日々のこと

当初、次のリハビリは明日の予定だったんだけど、
明日は天候がよくないようなので今日に変更してもらった。

今日は歩いて帰ってきました。
千里の道も一歩からという言葉がありますが、
12分の道も40分から、でした。

家は坂道の途中で病院と家の間にも一山（丘）ある。
上りも下りもまぁまぁきつい。
普通に歩けていたときでもまぁまぁきつい。
ふくらはぎがパンパンになった。

でも、動かした方がいいらしいのでがんばりましょう。

それはそれとして右胸が痛い。
多分筋肉痛だと思うけど。咳やくしゃみをするだけで痛いんだな。