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筋トレ
2008年09月05日(金)
なんだかさわやかないい天気だった。
今週は朝ストレッチと腹筋と背筋とインチキ腕立て等をしてみた。
腹筋とかは20回ずつだけだけど。
なんか姿勢がちょっとよくなった気がした。
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