日々のこと

今日は昨日作ってもらったメニューとヨガのレッスン（60分）に参加してきた。

そんなわけで、スポーツクラブに入会し、
体重やら筋肉量やら脂肪の量を測定してきました。

体重はなんと68kgありました。
体重計が壊れてから（壊したわけではありません）
計ってなかったけど、さすがに驚いた。

もうどこが大台なのかわからないじゃん！

20kgくらい減量したい。

というか、体重はともかく背中の肉を落とすのと、
洋服がまずLサイズが入るようにしたい。
年末までに２サイズダウン目標。

それが叶ったら、もうひとがんばりするぞ。

SALEですね。
久しぶりに横浜に行ったので、旬の雰囲気を見てきました。

かわいいショップのセール品はサイズ的に入らなさそうなので買い物をしませんでした。
今、収入もないし。

デパートの大きいサイズコーナーをチラ見したのですが、
なんであんなにかわいくないんだろう。
まあ、太っているの(規格外)が悪いと言えばそれまでですが(苦)。

今気づいているだけでも問題は２つあって
一つは全体的にルーズなラインであること。
(去年くらいからルーズなラインは流行っているけど、それ以前の問題。)
もう一つは小さいサイズのものを単純にサイズアップしているだけのものが多いということ。
デブは標準体型の人よりコンプレックスが強いし、
少しでもスタイルよく見せたいのに、あれでは・・・。
もちろん、その辺をうまく作っているブランドもありますが。

と、いうわけで身体をなんとかしようと強く思った次第です。
あ、そのためにワザとそうしてるのかな？

余談ですが、横浜って、ちょっと田舎っぽくて落ち着く。
コンサバだけど面白いものもあるし、
昔ながらのマダムの店も健在だった。

姉が講演会に申し込んでくれたので少し勉強してきました。

[内容]　進行性核上性麻痺(PSP)・大脳皮質基底核変性症(CBD)の最新画像研究による医療講演と質疑応答
[講師]　千葉大学　神経内科医　平野成樹先生
[主催]　PSPのぞみの会
[費用]　のぞみの会会員　100円　会員外　300円
[場所]　かながわ県民センター403会議室（神奈川区鶴屋町2-24-2）

インターネットやのぞみの会の情報である程度、情報を持っていたので
症状や注意点などについては復習として聞きました。
CBDとの違い（見分け方）やJALPACについては新しい情報だった。

症例が少ないらしいが、思ったよりも受講者が多くてビックリした。
ご自身が発症していると見受けられる方もいたので、大変だなと思った。

もっと日々のことを記しておけば何かの一助になったかもしれないと思うけど、発症当時はそばにいなかったし、だいぶ進行してしまったのでちょっと今さらな気もする。

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以前からお寺で何かするということに興味があったので座禅会に参加してきました。
お寺で何かするというのは寺ヨガとか仏像を彫るとか写経をするとか座禅をするとか食事をするとかそういうことです。
最近は「もっと気軽にお寺に来てもらいたい、お寺は初詣とお葬式のためだけではない」と考える住職さんや僧侶の方が多いようで、様々な活動をされています。

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通夜の帰りの電車にて。
ニコニコしたほろ酔いの人の良さそうなおじさんが
電車の中で「あれ？これは急行ですか？」と尋ねてきた。
「各駅停車ですよ、○○駅までは先に到着するみたいですよ。」と答えた。
すると
「あれー。まいったなぁ。現役の頃はこんな事なかったのになぁ･･･。
あ、もう仕事を辞めて10年くらい経つんですけどね･･･云々」と、
身の上話をはじめてきた。

どうやら転勤族だったことや仕事を辞めて（定年？）から、
今はパートで働いていることやその仕事は医療関係者の接遇について講習（？）するような仕事だとか、その仕事が好きだということやその仕事の収入は月15万円だと言うことなどをニコニコしながら話してきた。

「いやー、パートなんで月15万円ですよ。でもいいんです。好きな仕事なので苦にならないんです。でも、孫ができたら辞めちゃうのかなぁ、ねえ？」
なんて調子だった。

ニコニコしてるし愚痴ではないので相づちを打って聞いていたが、
喪服を着た見知らぬおばさんによう話すなぁと思った。

まぁ、わりとよく話し掛けられるんだけどさ。

煙草をやめてから、一番変わったのは飲みもの。
煙草を吸っていたころ、飲みものは主に喉を潤すものだったけど、
いまは味わうものとして、選んでいる。

だから、選ぶものがお茶系からジュースに代わった。

久々に歯の検診&クリーニングに行った。
実に1ぶり。

毎回検診で虫歯を発見されるのだが、今回はなかった♪
歯の磨き方も上達しているらしく、さほど汚れも少なかったようだ。
よかった。

今朝、杉山さんの夢を見た。

杉山さんとの関係は、いつまで経っても私が舎弟みたい(笑）だ。
そして杉山さんはいつも正しい。

お元気かしら？

最近ごはんがおいしいって、だんはんが言ってました。

ぼかぁ、しあわせだなぁ。

7月の満月。スーパームーンだったらしいです。

月が海に沈むのがきれいで、お前に知らせなきゃ・・・

という夢を見たとだんはんが言っていた。

ぼかぁ、しあわせだなぁ。

一緒に働いていた女性が亡くなった。
ガンの再発だった。
闘病しながら仕事をしていた。
いい人生だったといいなと思う。

今までありがとうございました。
お世話になりました。

ご冥福をお祈り申し上げます。

今日、hiroさんとおいしいものを食べたり、
ザクちんがやっぱりいい奴だなって思ったり、
バイクに乗っていい仲間がいっぱいできたなぁと思ったりできたのは、
寺井三保子のおかげだ。

バイクに乗り始めたことで、
生涯の伴侶やいい仲間たちとたくさん出会えた。
そのことに影響を及ぼしたのはえみとなお。

で、なおの事は置いておいて、
えみと出会うきっかけとなったのは小学校の時に参加していた地域のバレーボール。
それに誘ってくれたのは寺井だった。

今ではなんで寺井が私を誘ってくれたか覚えていない。
でも彼女のお陰で今の私があるんだなぁとタンデムシートに座りながら思いを巡らせていた。

てら、ありがとう。
いつかどこかであったらお礼が言いたい。

由比にある桜えび屋さんのさくら屋へランチしに行った。
生しらすもあったので、hiroさんは生しらす丼(900円）私は桜えび定食（1130円）それとコロッケ盛り合わせ(530円）をオーダーした。
二人でシェアしながら食べた。

生しらすはここで食べると「しらすって生もおいしいんだ」と思う。
桜えび定食は生、釜揚げ（？）、かき揚げ、佃煮と桜えび三昧。
コロッケ盛り合わせは桜えびのクリームコロッケとあおさとしらすのコロッケ。はんぺんも一口食べた♪

桜えびは生よりも釜揚げの方が甘みが出る。
かき揚げのサクサク感はたまらない。
佃煮も甘すぎず、箸休めとしてすごくいい。
（野菜のお新香も定食には付いてきます）
お子ちゃまなので、一番好きなのは実は桜えびのクリームコロッケだったりします。

ここは料理がいいのはもちろんなんだけど、
やってる人たちがすごくいい。
おじいちゃん、おばあちゃんと呼ばれる年齢の男女(男性１女性３，うち１人は若め）でやっていて、
いい人たちというか何というか、
優しい気持ちになるというかなんというか
切なくなると言うかなんというか、
懐かしい気持ちになると言うかなんというか、
感謝したくなると言うかなんというか、
泣きたくなると言うか何と言うか、
とにかく店を出たあとニコニコしちゃ言ういいお店です。

ラッキーアイテムやラッキーカラー、信じる信じないは人の自由。

ラッキーアイテムとかラッキーカラーとかって
これを身につけているとラッキーとお守りのように思う、
その気持ち、その思想がポジティブな思考になって、
ラッキーを生むんだろうと思う。