日々のこと

予約を延長したので4月になってしまったけど、
前々からやりたかったレーザーでシミを治療（？）した。
バチッバチッと輪ゴムでパチパチされたみたいに痛いんだけど、
一瞬だし、2cm角くらいで15000円くらいだった。（ショット数で金額が違います）
紫外線に晒さないでください、と言われて今はバンドエイドを貼っています。
きれいになるといいなー。たのしみ。

母の遺品を整理していた時、
たまたまビーズの指輪を見つけた。

私が子どもの時に作って、あげたもの。
こんな物をとっておいてくれた母と、とっておかれた指輪が愛おしいので日曜日から毎日つけています。

すごくきれいな色の絵をみた。
バルセロナのリャドという人の絵だった。
キレイなグリーンだった。

ももちゃんと大岡川沿いをお花見散歩。
ももちゃんといると気持ちが明るくなる。

散歩して臨港パークまで戻ってきて、
リメイクをお願いしていたアクセサリーを受けとった。
キラキラして思った以上の仕上がりですごくすてきだった。

ももちゃん、ありがとう。ＬＯＶＥ

ギフトは受けとる。

好きな物をえらぶ。

文化や芸術にはきちんとお金を払う。

不意に梅本さんを思い出した日曜日。

乙女心が刺激されて学生の時に戻ったみたいな気持ちになった。
仲間っていいなー。

また寒くなってきたぞ

昨日、23時過ぎまで働いて帰ってきてクタクタで寝たからもう少し減っているかと思ったが、
そうはかないものだなぁ。

何とも不思議な話。

彼女の喉の傷は彼らがつけたものなら、彼女がもしツライ目に遭っていたとしたら彼らのせいなんだろうか？
最後に因果関係が気になる話。

昨日は一風堂でラーメンを食べたが、
会社に行き始めたので若干体重が減り始めた。
よかった。

明日は社会復帰だ。

電気を強めに掛けてもらったから調子がいい。

今日は病院が休みなので1日家にいた。

腰痛で会社を休ませてもらっている。
超ホワイトな上司（腰痛持ち）が通勤が大変だから休みなさいと行ってくれたのでお言葉に甘え中。
ぎっくり腰は１週間で快復するという持論の持ち主なので、今週いっぱいは休みなさいとのこと。有り難いなぁ。

で、毎日病院にしか行っておらず、運動量が著しく少ないので体重計に乗ってみたら、あと600gで70kg？！
70kgって男性の体重だよ。

戒めを込めて世界に晒すことにした。
と言っても、このサイトを見る人は数人いるかいないかだけど。

昨日は病院の帰りに置き換えダイエット食品を購入。
低カロリーで栄養の取れる食品を昼ご飯に置き換え。

コンブチャクレンズも昨夜届いたので試しに飲んでみた。
原液で飲むと相当甘い。
ファスティング（断食）の時の置き換えにいいらしいが、
そこまで劇的に急激には取り入れず、毎日１回朝か昼の置き換えにしようと思う。

今日も通院。
帰りに置き換えダイエット食品を購入してきた。
運動量が著しく少ないので、さすがに気になる。

腰痛が少し和らいできて気が付いたんだけど、
身体のあちこちが意外と痛くて、
すごく痛いところに気が行っていて気が付かなかった。
身体疲れてたんだな。

しかし、せっかく１週間休むんなら遊びに行きたい。もったいない。
痛みがなくなったら、身体を少しずつ鍛えよう。
無理しない程度にだんだんに。

無理・無駄・ムラは本当に無駄。
無理をして頑張るから、身体がきつくなって休まなきゃいけない。
このムラは無駄。
無理しないように本当にコントロールしなきゃだよ。