日々のこと

ゆかりさんに誘われて中高年男性のためのノルディックウォークに参加してきた。

ノルディックウォークはこんな感じ
http://www.nordic-walk.jp/
まつもとようこ先生が講師だった。

ポールを持って歩くのはなんだか楽しかった。
母にも勧めたいけど、もうちょっと元気じゃないと無理かもなぁ。