日々のこと

そんなこんなで金〜月までジムに行ってなかったので、
ちょっと多めに運動してきた。

筋トレやってベリーダンスやって、ピラティスやって、ルームランナー的なヤツで有酸素運動をさらに追加して帰ってきた。
火曜日のメニュー結構好き♪