日々のこと

朝、シーネを外してベッドで2時間ぐらい過ごしてみた。
シーネがないだけで開放感があるなぁ。
横になったり座ったり、
荷重しないように気をつけてリハビリの筋トレを少しした。
もっと筋トレした方がいいんだろうなぁ。
武井壮ならもっと筋トレするんだろうなぁ。