日々のこと

ここ数日、ちょっと貧血っぽかったので
昨日今日と久々に鉄を飲んだ。
しかも、昨日は朝も飲んだ。

鉄を飲むと不思議と(？)体が暖かくなる。
血行がよくなるからか？

鉄を飲むと便が黒くなる＆固くなる…。

あと鉄を飲んだ後はカフェインをとるとお腹が痛くなるらしい。

これがなければもっと頻繁に飲むのにな。