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休日と身体

予定の無い天気のいい週末。
疲れてなければ、身体を動かそうとか、お掃除しようとか、ご飯作ろうとか、いろいろ新しいことに前向きに心が動く。

疲れているとダメだ。
病は気からというけど、気は身体(健康)から、だよ。

私は寝ないとダメだし、睡眠不足の時は食べないとダメ。
身体が疲れて心が疲れてくると、
普段微笑ましく思えることでも、「ふざけんなよ!」って思うし、
歩行を邪魔する物全て踏みつけるかけり飛ばしたくなる。
自分で生計を立てなくていい人が優雅に過ごしていつつ
愚痴を書いていたりするのを見ると「死ね」と思うし。

心が貧しくなるのはだいたい疲れているときだから
疲れを溜めないようにしないとね。

今日はお掃除しようと♪