日々のこと

外で歩く練習をした。
近所を２周くらいして20分くらいだけにした。
家でもなるべくちょこちょこ歩いた。
明日も天気が良ければもう少し歩いてみよう。
あんまり張り切るとそれはそれで危険なのでのんびりやろう。