日々のこと

最寄り駅の近くに新しくマシーンピラティスのスタジオができるらしく体験レッスンを募集していたので、今日体験してきた。
マシーンピラティスは初めてで（今、流行ってる？）、1人一台の木製ベッドのようなマシーンが与えられてそれを使ってエクササイズ（ピラティス）していくというもの。コアトレと柔軟にぬるのかな。1レッスン　30分。
初めての方も多く、スタジオまだきたばかりなので気持ちがいいし、細かに教えてくれるので初めてでも安心かもと思う。
体験当日に入会するといいことがあるらしいのだが、ホットヨガの体験もあるのでそれが済んでから入会を決めたいと思う。